Re: Neden göbeğim erimiyor
hani derlerya kelin merhemi olsa başına sürermiş diye işte o kellerden biride benim ama tembelikten kel kalanlardan :lol:
Uzun lafın kısası göbek için bildigim ve duydugum kesinlikler SPOR ŞART :-o
Re: Neden göbeğim erimiyor
duymak belki hosuna gitmicek ama kesinlikle spor yapmalisin gobek icin baska yolu yok ya spor yada gobegini sevip onla yasamayi kabul ediceksin :-) sen komple zayiflamak istemiyorsun cunku bolgesel zayiflama istiyorsun sporsuz mumkun degil malesef
Re: Neden göbeğim erimiyor
Re: Neden göbeğim erimiyor
Diyet bölgesel kilonu maalesef yk etmiyor...Tek yapman gereken düzenli egzersiz.Yani spor
Re: Neden göbeğim erimiyor
Spor yapman sart. Mekik cekmen lazim bol bol. Onlarca cesit mekik var, googla girip arat bir suru bulursun, ben haftada 5 gun spor yapiyorum ve 50 tane falan mekik cekiyorum, gobegim kuculmeye basladi tavsiye ederim. Altta linkini verdigim adrese bir bak istersen.
DUMDUZ KARINLAR ICIN
Re: Neden göbeğim erimiyor
Re: Neden göbeğim erimiyor
Alıntı:
ebrukizilay yazdı:
hani derlerya kelin merhemi olsa başına sürermiş diye işte o kellerden biride benim ama tembelikten kel kalanlardan :lol:
Uzun lafın kısası göbek için bildigim ve duydugum kesinlikler SPOR ŞART :-o
Yalnız değilim, çok sevindim. Günde 5km yürüyorum yine gitmiyor kardeş. En güzeli çektirivermek. :lol: :lol:
Re: Neden göbeğim erimiyor
Alıntı:
ebrukizilay yazdı:
Uzun lafın kısası göbek için bildigim ve duydugum kesinlikler SPOR ŞART :-o
+1 diyorum ve en etkilisi mekik tir diye ekliyorum
Re: Neden göbeğim erimiyor