sen demiştin ya bana: bi gün kalkarsın inşallah 100 kilo olursun pis zayıf diye
ya insan 2 senede 7 kilo alır mı ben 50 kiloydum 2 sene önce şimdi 57 kiloyum ya nası vercem ben bu kiloları sen tecrübelisin aydınlat beni füsss
sen demiştin ya bana: bi gün kalkarsın inşallah 100 kilo olursun pis zayıf diye
ya insan 2 senede 7 kilo alır mı ben 50 kiloydum 2 sene önce şimdi 57 kiloyum ya nası vercem ben bu kiloları sen tecrübelisin aydınlat beni füsss
sen bile göbeklendiysen yani benimki normal
benimkide yaşlılıktan ben genç miyim sanki
2 senede 7 kilo mu, güldürme beni yaaaa, ben 2 haftada alabiliyorum o kiloyu
Karatay diyeti yap, tavsiye ederim
Ben sadece karbonhidrat yememe kısmını uyguladım aç kalmadan 2-3 kilo fazlalığımı çabucak verdim
Çok fazla bir kilo değil zaten 57 kilo
Yaş ilerledikçe metabolizma iyiden iyiye yavaşlıyor, hamiş artık dikkat edecekmişiz