İmdaat! Unutkanlık

[yazsel]

Bende unutkanlık başladı ne yapmam lazım acaba

[maviada]

Demir eksikliği olabilir. Kan tahlili yaptırın.

Not tutma alışkanlığı işe yarıyor.

[Ayris]

Önce bi doktor kontrolü.. sonraaa ceviz ve balik bol bol tüketilecek diye biliyorum

[aylin_türkgil]

Ajanda kullan her seyi yaz baska turlu olmuyor.

[ummunur]

b12 vitamin diyorlar
hergün bir bilgi öğren diyorlar
ceviz ye diyorlar
sudoku çöz diyorlar
hafıza oyunları oyna diyorlar
hergün birinin telefon numarasını ezberle diyorlar...


yok yok bana demiyorlar ben kim unutkanlık kim.

bir arkadaşıma diyorlar(bana tabii ki)

sen de faydalanabilirsin aklına yatanlardan, yapabildiklerinden.

[pia]

Havuç suyu.

[aynur-anneoldum]

kafam o kadar dolu ki. bende not sistemini kullanıyorum.

[nrysyl]

Bulmaca falan çöz, sayılarla egzersiz yap faydası oluyor

[gülay74]

bir yere bak
görüşünde neler var göz gezdir
sonra kapat gözlerini gördüklerini say
aç kontrol et
bunu sık sık yap..
bulmaca kesinlikle bide

[kemalfigen]

Kan tahlili yaptırın. Arkadaşlar da yazmış. B12 eksikliğinin böyle bir yan etkisi var.

Ama diyelim ki B12 sorunu yok ve fakat geçmişe göre daha fazla parçalanıyorsunuz (günlük operasyonel işler anlamında) o zaman ajanda kullanın. Ben dahil pekçok arkadaşım bu yönteme başvuruyoruz. İsterseniz kalem kağıtlı eski metod, isterseniz telefon üzerinden; hepsi gayet pratik ve iş görür.

Kolay gelsin,