Baslayalimmi beraber? Bir basi gelirse, gerisi de gelirmi?
http://www.pudra.com/saglikli-yasam/...ti-10660-4.htm
Baslayalimmi beraber? Bir basi gelirse, gerisi de gelirmi?
http://www.pudra.com/saglikli-yasam/...ti-10660-4.htm
Bu tür diyetleri yapamıyorum ben..
Dikkat edilerek, sağlıklı beslenme taraftarıyım..
KAratay'ı öneririm
Bir de ben başlayabilseydim harika olacaktı
Benim de vermem gereken 5 kilom var. Bir turlu odaklanip, bir diyete baslayamiyorum. Mucize birseyler olsun da kolayca verelim istedigimiz kilolari arkadaslar.
Ben başladım bu hafta 1 haftalık lahana çorbası diyetine
karatay diyetini araştıracağım..benimde toparlanıp başlamam lazım diyete,sürekli erteliyorum olmuyor..yaza şu kadar vermem lazım demiyorum yolum uzun vereceğim 1-2 kiloda kârdır benim için..
Gecen sene bir grup 'metabolik' diyetini yapmistik, 15 kilo vermistim.
Karatay diyeti hakkinda da iyi seyler duyuyorum, cok metabolik diyetine benziyor zaten.
Bir baslayalim, gerisi gelir.