Facebook'ta "Sağlıklı Yaşıyoruz" adında bir sayfa var. Oraya üye olmanızı öneririm. Bu diyeti uygulayarak kilo vermiş ve bazı hastalıklarından kurtulmuş bir çiftin kurduğu bir sayfa burası.
Her gün beslenme önerileri, yemekler, kahvaltılar paylaşılıyor..
Ayrıca tarifler de var.
Motive edici olduğunu düşünüyorum..
Orada paylaştığım kahvaltı örneklerini sizinle de paylaşıyorum
Kolay gelsin