Günaydınlar,
89,80 kg.
Günaydınlar,
89,80 kg.
Merhaba. Bu gun 66.2
Merhaba. Bu gun 66.2
73.5 rejime bu haftada başlayamazsam bırakıcam maalesef
Bayram haftası biraz kaçırdım malesef halen 71
Bu sabah itibari ile eksi 6.3
Sevgiler
Damla
Önlenemez yükselişimle 84 olmuşum ve
artık dur demenin zamanı geldi. Temmuz'daki
konsantrasyonumu yakaladığımı düşünüyorum, umarım.
Daha sıkı sarıldım diyete...
Aynıyım... 91,5...
anam formu gördüğümde gözlerim dört oldu hemen kilomu yazmalıyım dedim.82 oldum ona göre
hattaaa bu gün lahana çorbası diyetine başladım.
sabah meyva yedim.
öğlem 2 kase çorbe içtim.
15,30 gibi meyva yedim .
tabi doktorumuz ne diyecek bakalım.belki kilo giderse oda bana aferin çeker işallah
paylaşıcam kuzular hepinizle merak etmeyin.
anam avradım olsun kilom 79da olsa gidip kızılkayalarda hamburger yicem ama hak etmiyormuyum yaaaa
sevgiler hepinize
88,80 kg. Bu sabah itibariyle....