1. Sayfa - Toplam 6 Sayfa var 123 ... SonuncuSonuncu
Toplam 54 sonuçtan 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.
  1. #1
    Üyelik Tarihi
    31 Ocak 2003
    Bulunduğu Yer
    türkiye/istanbul
    Mesaj
    8.322

    hamileyken ne kadar spor yaptınız? ne yaptınız?

    arkadaşlar, hamileyken spor anlamında neler yaptınız? ne kadar yürüdünüz? yüzen var mı aranızda? kondisyon bisikleti ya da eliptik kullanan var mı? hangi aylar arasında?
    doktorum şimdiye kadar ağır olmamak kaydıyla spor yapabileceğimi söyledi.. ama 4 aydan sonrası için cumartesi kontrolde danışacağım.. ama bahar da geldi, bu uyuşukluğu anca sporla atarım diye düşünüyorum.. çünkü hiç dinlenmiş bir halde değilimm.. e ilk 3 ay halsizliği de geçmiş olsa gerek, değil mi? bu bahar yorgunluğu da sıktı artık.. bir çözüm bulmalı..
    önerisi olan?

  2. #2

    Re: hamileyken ne kadar spor yaptınız? ne yaptınız?




    Hamileliğimde hiç spor yapmadım ama geçen hafta koşu bandı aldım evime... Misafirlerim olduğu için geçen hafta yapamamıştım, bu akşam başlıyorum... Yaşasın...



  3. #3

    Re: hamileyken ne kadar spor yaptınız? ne yaptınız?

    spormu??? hamileyken mi???
    yoooo hiç öyle bişey yapmadım ben. ne gerek var...
    eeee bilinçli hamilelik seninki gibi oluyor demekki. valla ben evden işe , işten eve ... tek sporum bu idi.

    sevgiler

  4. #4
    Üyelik Tarihi
    07 Haziran 2004
    Bulunduğu Yer
    Stuttgart / Almanya
    Mesaj
    2.215

    Re: hamileyken ne kadar spor yaptınız? ne yaptınız?

    Ben bol bol yürüyüs yapmistim, havalar müsait oldugu sürece her gün yürüdüm. Ayrica 8.ayima kadar ortalama her hafta havuza gidip yüzdüm.

  5. #5
    Üyelik Tarihi
    01 Şubat 2004
    Bulunduğu Yer
    Kuzey elleri
    Mesaj
    29.167

    Re: hamileyken ne kadar spor yaptınız? ne yaptınız?

    Ben bol bol yürüdüm. Yüzmek de istedim, ancak klor allerjim olduğundan havuza gitmek istemedim. Klorsuz su kullanan havuz epeyce uzaktaydı. Hamileliğim kışa rastladığından, buralarda yerler nisan sonuna değin kaygan olduğundan çok istemem karşın bisiklete binemedim.

  6. #6

    Re: hamileyken ne kadar spor yaptınız? ne yaptınız?

    güzelim bahar geliyor bol bol yürü bence. belki yaz başı bir tatil iyi olur yüzersin biraz ama . dr danışmak lazım. ben akşama kadar iş yerinde koşuşturuyordum.akşam pestilim çıkıyordu.
    dr. yürümemi tavsiye etmişti.
    kendine dikat et.

  7. #7

    Re: hamileyken ne kadar spor yaptınız? ne yaptınız?

    Zeynepcim,

    İş ile ev arasında mekik dokumak eğer sporsa evet spor yaptım. Ama onun haricinde ilk 4 ayım neredeyse eve gelince uyumakla geçti. Sonraki 5 ayım ise istifra etmekten yorgun düşmekle.

    Arada bir yürüyüşler yaptım. Tatil de 1 hafta kadar yüzebildim. Ama başka aktivete dersen iş yerinde doğum dan 5 gün önceye kadar çalıştım. .Arkadaşlar ambulansı kapının önüne koyacağız bak diyorlardı. ,


    Şimdi yapabiliyormuyum. Tabii Öykünün peşinde koşturmaktan, ev işlerini, çarşı pazara nefes tüketirken bildiğin gibi değil yani.. Dehşet form tutuyorum.

    Canım bana sorarsan yan gel yat.. Bir daha nasıl olsa böyle bir fırsatın olmayacak.

    Yeni gelen bebiş sana form tutturacak, yorma canını..

    Allah sağ salim kavuştursun mis kokulu meleğine ,

    Sevgiler.
    GüL

  8. #8
    Üyelik Tarihi
    23 Şubat 2004
    Bulunduğu Yer
    Trafiği ömrümü yiyen İstanbul
    Mesaj
    5.931

    Re: hamileyken ne kadar spor yaptınız? ne yaptınız?

    Ben bol bol yürüdüm, yüzme de ancak tatile gittiğimiz de yapabildim.

    Sen istersen en iyisi bir uzmana danış ve Ebru Şallı'nın kitabını al. Eminim çok faideli bir eserdir bu konuda Biliyorsun o günde 5 km yürüyüp, sürekli spor yapmış. Ne yapmış etmiş okursun kitabından.


  9. #9

    Re: hamileyken ne kadar spor yaptınız? ne yaptınız?

    Kondisyon bisikleti kullanmak acaba dogrumu?Bende sirf yürüdüm,yüzmeyede gitmedim,havuzlari cok hijyenik bulmadigim icin.

  10. #10
    Üyelik Tarihi
    30 Temmuz 2004
    Bulunduğu Yer
    İstanbul
    Mesaj
    11.376
    Blog Girişleri
    1

    Re: hamileyken ne kadar spor yaptınız? ne yaptınız?

    Zeynep'im, dünya güzeli, şeker annem,
    Eğer imkanın varsa yüz, ben annemlerin havuzunda yüzüyordum yazım çok iyi geliyordu, ama yoksa bol bol yürü temiz havada.

Benzer Konular

  1. siz ne yaptınız
    Konuyu Açan: gamzeliezel, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 5
    Son Mesaj: 04 Ağustos 2008, 15:39
  2. dün ne yaptınız?
    Konuyu Açan: CINMELEK, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 3
    Son Mesaj: 15 Ocak 2007, 10:03
  3. hediyeleri ne yaptınız
    Konuyu Açan: ayyucegok, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 11
    Son Mesaj: 29 Mart 2006, 08:17
  4. Cevap: 46
    Son Mesaj: 21 Ekim 2005, 18:11
  5. kan bağışı yaptınız mı hic?
    Konuyu Açan: NRY, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 18
    Son Mesaj: 28 Ağustos 2005, 01:22

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Dosya Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
 
 

Bu site Lidya.Net tarafından hazırlanmış ve yayınlanmaktadır © 1998-2012. Bu sitede yayınlanan yazılar, kaynak ve yazarı belirtilmek kaydıyla kullanılabilir.
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren AnneCocuk.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan ve yazdıkları yazılardan kendileri sorumludur.
AnneCocuk.com ile ilgili yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 2 (iki) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve size geri dönüş yapılacaktır.