1. Sayfa - Toplam 3 Sayfa var 123 SonuncuSonuncu
Toplam 28 sonuçtan 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.
  1. #1
    Üyelik Tarihi
    30 Temmuz 2004
    Bulunduğu Yer
    İstanbul
    Mesaj
    11.376
    Blog Girişleri
    1

    HANGİ KASA HANGİ SPOR ALETİ - yardım zamanıııı-

    Günlerdir Google da araştırıyorum artık ümidi kestim, karnım ve gögüs kaslarım için bir spor aletine ihtiyaç duymaktayım.
    Sakın yürü demeyin, vaktim yok evde yapmam lazım sporu.

    Önerileriniz için burada olacağım,
    Sevgiler
    Sibel.

  2. Re: HANGİ KASA HANGİ SPOR ALETİ - yardım zamanıııı-

    Limon kasası Sİbelcim, yok mu sizin oralarda

    Yürüyüş bandı almayı düşündün mü hiç? Ben düşündüm ama iyileri iyi para, kötüleri de çabuk bozuluyor...

    Bir de bende şu zaman denilen şeyden hiç yok, onu nerden bulabilirim acep?

  3. #3

    Re: HANGİ KASA HANGİ SPOR ALETİ - yardım zamanıııı-

    hayırdır sibel?
    karın kasları ile bir derdin mi var?
    spor aletleri alıpta,seni kandırmalarına izin verme.
    karın bölgesi için;günde onbeş dakika (ağırlıklı olarak mekik çekmek)serbest hareket yeterli.
    kararlı olursan sorun kalmaz.

  4. #4
    Üyelik Tarihi
    30 Temmuz 2004
    Bulunduğu Yer
    İstanbul
    Mesaj
    11.376
    Blog Girişleri
    1

    hamdi

    hamdican,
    kilo gidiyor ama göbek gitmeye başlayınca da gerdirmek gerekiyor doğal olarak.
    Mekik olabilir ama ben aletli olursa daha mı rahat ederim diyorum, peki şu mekik çekmek için kullanılan, hani başını yaslayıp, kollarınla iki yandan tutunduğun salıncak gibi bi alet var o nasıl bu iş için.

  5. #5

    Re: hamdi

    bak,karın kasları ile başı belada olan arkadaşım,bu tür aletlerin insana bir tek faydası vardır;para verdiğin için psikolojik olarak kendini baskı altında almanı ve "kahretsin o kadar para verdim,çalışayım da bari bir işe yarasın" diyerek çalışmanı sağlar.yani bir nevi disipline eder seni.yoksa o aletler ile yaptığın her hareketi,kendin de yapabilirsin.ama para vermediğin için iki gün yapar bırakırsın.otokontrol meselesi yani.

  6. #6

    Re: HANGİ KASA HANGİ SPOR ALETİ - yardım zamanıııı-

    merhaba
    ben hepsi burada.com sanal siteden geçen yıl bir mekik aleti aldım.hergün 50 kez yapıyorum çok faydasını gördüm.Hem evde yer kaplamıyo hemde amaca hizmet ediyor valla
    sevgiler

  7. #7
    Üyelik Tarihi
    30 Temmuz 2004
    Bulunduğu Yer
    İstanbul
    Mesaj
    11.376
    Blog Girişleri
    1

    Re: hamdi

    güzel bir yaklaşım, düşüneceğim bunu.

  8. #8
    Üyelik Tarihi
    30 Temmuz 2004
    Bulunduğu Yer
    İstanbul
    Mesaj
    11.376
    Blog Girişleri
    1

    oyacım

    oyacım dün bulduğum alet mi acaba, AB Blaster diye bişeydi. 100 YTL + kdv

  9. #9
    Üyelik Tarihi
    30 Temmuz 2004
    Bulunduğu Yer
    İstanbul
    Mesaj
    11.376
    Blog Girişleri
    1

    Re: HANGİ KASA HANGİ SPOR ALETİ - yardım zamanıııı-

    site kalabalıklaşmış, yok mu yardıma gelen

  10. Re: HANGİ KASA HANGİ SPOR ALETİ - yardım zamanıııı-

    voıt kondisyon bisikleti kullan sibelcim çok işe yarıyor...

Benzer Konular

  1. HANGİ SPOR BRANŞI KAÇ KALORİ YAKTIRIR
    Konuyu Açan: Funda Öztürk Alban, Forum: SPORHANE.
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 23 Ekim 2009, 10:57
  2. HANGİ SPOR BRANŞINA KAÇ YAŞINDA BAŞLANMALI.
    Konuyu Açan: Funda Öztürk Alban, Forum: SPORHANE.
    Cevap: 4
    Son Mesaj: 22 Ekim 2009, 20:57
  3. Hangi Epilasyan aleti alınmalı???
    Konuyu Açan: angelgreen, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 10
    Son Mesaj: 19 Mayıs 2009, 18:40
  4. Hangi saatlerde spor yapılır ???
    Konuyu Açan: aegean_3740, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 40
    Son Mesaj: 27 Mart 2008, 18:24
  5. Bu yaşta çocuğa hangi spor olur?
    Konuyu Açan: barnes, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 23
    Son Mesaj: 20 Eylül 2005, 23:57

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Dosya Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
 
 

Bu site Lidya.Net tarafından hazırlanmış ve yayınlanmaktadır © 1998-2012. Bu sitede yayınlanan yazılar, kaynak ve yazarı belirtilmek kaydıyla kullanılabilir.
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren AnneCocuk.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan ve yazdıkları yazılardan kendileri sorumludur.
AnneCocuk.com ile ilgili yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 2 (iki) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve size geri dönüş yapılacaktır.