Toplam 5 sonuçtan 1 ile 5 arasındakiler gösteriliyor.
  1. #1

    Sağlıklı ve güzel bir cilt için bitki çayı için

    Sağlıklı ve güzel bir cilt için bitki çayı için

    Sigara, kafein ve kozmetik kullanımını en aza indirin, günde 8-10 bardak su için. Bunlar sadece başlangıç; sağlıklı cildin tüm sırları bu yazıda...

    TAYLAN KÜMELİ / bir kibrit kutusu lezzet

    Bedenimizin en önemli koruyucu organı deridir. Bizi mikroplardan, enfeksiyon ve alerjik şoklardan korur. Bunun yanı sıra deri, bedenin su, tuz ve organik madde kaybını önleyen, kullanılmış besin maddeleri ile suyun atılmasını sağlayan dört önemli organdan biridir. Bedenden atılması gereken maddelerin dörtte birini atmakla görevli olan derinin işlevlerindeki herhangi bir aksaklık, öteki dışkılama organlarını (böbrek, akciğer, bağırsak) olumsuz etkileyebilir.

    Neden 'içsel'
    Pek çok kişiye büyük sıkıntılar yaşatan deri hastalıkları genellikle içsel problemlerden kaynaklanır. Derimiz, bizimle dünya arasında köprü görevini üstlenir, işte bu yüzden yaşamımızdaki uyumsuzlukları, genellikle derimiz dışa yansıtır. Bu uyumsuzluklar fiziksel veya genetik kökenli olabileceği gibi karaciğere, böbreklere, dolaşım sistemine veya öteki beden sistemlerine odaklanmış da olabilir.

    İşte yararlı bitkiler
    Deri hastalıkları, çeşitli iç hastalıklarının bir dışavurumu olduğu için tedavisinde de pek çok bitki kullanılabilir, ama bunların arasında öncelikle anılması gereken bazı özel bitkiler vardır.
    En çok kullanılan yara iyileştirici bitkiler: Sinirliot, aynısafa, atkuyruğu, civanperçemi, arslanpençesi, sarıkantaron, karakafesotu, yoğurtotu (yapışkanotu), mayıspapatyası, ısırganotu, ceviz yaprağı ve meşe kabuğudur.
    Bitkiler tek tek ya da bir arada harmanlanarak, 2-3 haftalık çay kürü biçiminde kullanılabilir. Bunun için de yarım veya bir tatlı kaşığı bitki, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır, 8-10 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2-3 bardak taze demlenmiş çay, soğutulmadan, aç karnına veya öğün aralarında içilir. Bu deride belirgin düzelmelere yol açacaktır. Ayrıca derisi duyarlı ve sorunlu pek çok kimse, şeker ve dondurma, çikolata gibi yiyeceklerden uzak durmalıdır.

    Soruna göre vitamin
    Birçok deri hastalığının tedavisinde A vitamininden yararlanılır. Genellikle yüksek dozlar kullanılır. Akneli ya da derisi güneşe karşı çok duyarlı kişiler A vitamini desteği almalıdır. Bunun yanı sıra vitaminler ve cilde faydaları şöyle sıralanabilir:
    A Vitamini: Cildin mukus zarlarını korur ve kırışıklıklara engel olur.
    B Vitamini: B2 vitamini burun ve üst dudak arasındaki maymun çizgisi denen dikey çizgilerin oluşumunu engeller.
    C Vitamini: Kolajen oluşumu için önemlidir.
    E Vitamini: Stresin neden olduğu kırışıklıklar için etkilidir.
    Evening primrose oil: İçeriğinde linoleik asit vardır, sağlıklı cilt gelişimi için önemli rol oynar.
    Magnezyum: Kolajenden magnezyum kaçışını ve bunun neden olduğu kırışıklığı engeller.

    Sağlıklı bir deri için bu önerilere uyun!


    Güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmayın.
    Günde en az 8-10 bardak su için.
    Sigaradan ve içilen ortamlardan uzak durun.
    Alkol ve kafein tüketmekten kaçının.
    Çok makyaj malzemesi kullanmayın.
    Hayatınızdaki stres faktörleri ile mücadele edin ve rahatlamayı öğrenin.
    Düzenli olarak spor yapın.
    Florlu sulardan içmeyin.
    Saunaya girin.
    C ve E vitamini içeren kremler kullanın.
    Bulunduğunuz ortamdaki havanın nemli olmasını sağlayın.
    Demir yönünden zengin gıdalar tüketin. (Kabak, buğday, ciğer, yumurta, badem, kuru üzüm, yulaf ve mercimek)
    C vitamini içeren gıdalar tüketin. (Kırmızı biber, portakal, greyfurt, limon, kavun ve domates gibi...)
    Mineral içeren mantar, ciğer, somon arpa ve muz gibi besinler tüketin.
    Magnezyum içeriği zengin, badem, yulaf, arpa, peynir, tuna balığı, patates, mısır ve içeriğinde E vitamini zengin, çekirdek, brokoli, ıspanak tüketin.
    A vitamini açısından zengin, yumurta, süt, peynir, yoğurt, balık, karides, tavuk eti gibi besinler tüketin.

    Haftanın bitkisi
    Aloe vera
    Halk arasında 'sarısabır' olarak da bilinen 'aloe vera', çeşitli hastalık ve cilt sorunlarına karşı kullanılan bir bitkidir. Özellikle epitel doku ve bağışıklık sistemi için faydalıdır. Mide ülseri, sindirim rahatsızlıkları, kabızlık, ishal, hemoroit, zihinsel yorgunluk, migren, akne, kireçlenme, egzama, sedef, mantar, böcek sokmaları, güneş ve cilt yanıklarına iyi gelir.

    milliyet

  2. Re: Sağlıklı ve güzel bir cilt için bitki çayı için

    subbota yazdı:
    Sağlıklı ve güzel bir cilt için bitki çayı için

    Sigara, kafein ve kozmetik kullanımını en aza indirin, günde 8-10 bardak su için. Bunlar sadece başlangıç; sağlıklı cildin tüm sırları bu yazıda...

    TAYLAN KÜMELİ / bir kibrit kutusu lezzet

    Bedenimizin en önemli koruyucu organı deridir. Bizi mikroplardan, enfeksiyon ve alerjik şoklardan korur. Bunun yanı sıra deri, bedenin su, tuz ve organik madde kaybını önleyen, kullanılmış besin maddeleri ile suyun atılmasını sağlayan dört önemli organdan biridir. Bedenden atılması gereken maddelerin dörtte birini atmakla görevli olan derinin işlevlerindeki herhangi bir aksaklık, öteki dışkılama organlarını (böbrek, akciğer, bağırsak) olumsuz etkileyebilir.

    Neden 'içsel'
    Pek çok kişiye büyük sıkıntılar yaşatan deri hastalıkları genellikle içsel problemlerden kaynaklanır. Derimiz, bizimle dünya arasında köprü görevini üstlenir, işte bu yüzden yaşamımızdaki uyumsuzlukları, genellikle derimiz dışa yansıtır. Bu uyumsuzluklar fiziksel veya genetik kökenli olabileceği gibi karaciğere, böbreklere, dolaşım sistemine veya öteki beden sistemlerine odaklanmış da olabilir.

    İşte yararlı bitkiler
    Deri hastalıkları, çeşitli iç hastalıklarının bir dışavurumu olduğu için tedavisinde de pek çok bitki kullanılabilir, ama bunların arasında öncelikle anılması gereken bazı özel bitkiler vardır.
    En çok kullanılan yara iyileştirici bitkiler: Sinirliot, aynısafa, atkuyruğu, civanperçemi, arslanpençesi, sarıkantaron, karakafesotu, yoğurtotu (yapışkanotu), mayıspapatyası, ısırganotu, ceviz yaprağı ve meşe kabuğudur.
    Bitkiler tek tek ya da bir arada harmanlanarak, 2-3 haftalık çay kürü biçiminde kullanılabilir. Bunun için de yarım veya bir tatlı kaşığı bitki, orta boy bir su bardağı dolusu kaynar suyla haşlanır, 8-10 dakika demlendikten sonra süzülür. Günde 2-3 bardak taze demlenmiş çay, soğutulmadan, aç karnına veya öğün aralarında içilir. Bu deride belirgin düzelmelere yol açacaktır. Ayrıca derisi duyarlı ve sorunlu pek çok kimse, şeker ve dondurma, çikolata gibi yiyeceklerden uzak durmalıdır.

    Soruna göre vitamin
    Birçok deri hastalığının tedavisinde A vitamininden yararlanılır. Genellikle yüksek dozlar kullanılır. Akneli ya da derisi güneşe karşı çok duyarlı kişiler A vitamini desteği almalıdır. Bunun yanı sıra vitaminler ve cilde faydaları şöyle sıralanabilir:
    A Vitamini: Cildin mukus zarlarını korur ve kırışıklıklara engel olur.
    B Vitamini: B2 vitamini burun ve üst dudak arasındaki maymun çizgisi denen dikey çizgilerin oluşumunu engeller.
    C Vitamini: Kolajen oluşumu için önemlidir.
    E Vitamini: Stresin neden olduğu kırışıklıklar için etkilidir.
    Evening primrose oil: İçeriğinde linoleik asit vardır, sağlıklı cilt gelişimi için önemli rol oynar.
    Magnezyum: Kolajenden magnezyum kaçışını ve bunun neden olduğu kırışıklığı engeller.

    Sağlıklı bir deri için bu önerilere uyun!


    Güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmayın.
    Günde en az 8-10 bardak su için.
    Sigaradan ve içilen ortamlardan uzak durun.
    Alkol ve kafein tüketmekten kaçının.
    Çok makyaj malzemesi kullanmayın.
    Hayatınızdaki stres faktörleri ile mücadele edin ve rahatlamayı öğrenin.
    Düzenli olarak spor yapın.
    Florlu sulardan içmeyin.
    Saunaya girin.
    C ve E vitamini içeren kremler kullanın.
    Bulunduğunuz ortamdaki havanın nemli olmasını sağlayın.
    Demir yönünden zengin gıdalar tüketin. (Kabak, buğday, ciğer, yumurta, badem, kuru üzüm, yulaf ve mercimek)
    C vitamini içeren gıdalar tüketin. (Kırmızı biber, portakal, greyfurt, limon, kavun ve domates gibi...)
    Mineral içeren mantar, ciğer, somon arpa ve muz gibi besinler tüketin.
    Magnezyum içeriği zengin, badem, yulaf, arpa, peynir, tuna balığı, patates, mısır ve içeriğinde E vitamini zengin, çekirdek, brokoli, ıspanak tüketin.
    A vitamini açısından zengin, yumurta, süt, peynir, yoğurt, balık, karides, tavuk eti gibi besinler tüketin.

    Haftanın bitkisi
    Aloe vera
    Halk arasında 'sarısabır' olarak da bilinen 'aloe vera', çeşitli hastalık ve cilt sorunlarına karşı kullanılan bir bitkidir. Özellikle epitel doku ve bağışıklık sistemi için faydalıdır. Mide ülseri, sindirim rahatsızlıkları, kabızlık, ishal, hemoroit, zihinsel yorgunluk, migren, akne, kireçlenme, egzama, sedef, mantar, böcek sokmaları, güneş ve cilt yanıklarına iyi gelir.

    milliyet

    içtiğim tek sağlıklı çay yeşil çay...

  3. Re: Sağlıklı ve güzel bir cilt için bitki çayı için

    paptya çayı ve yeşil çay severim nurcan

    ıhlamur içiyorum, oglusuma içiriyorum.))

    birde papatya suyuyla yüzüme tonik yaparım

    alakasız ama olsun

  4. #4
    Üyelik Tarihi
    04 Ekim 2003
    Bulunduğu Yer
    seviyeli(!) forumlar hi hi hii:P
    Mesaj
    46.327

    Re: Sağlıklı ve güzel bir cilt için bitki çayı için

    ne kadar bos bir forum olmus subbotacim cik cik,kinadim seni
    kin kin kinnnnn
    saol guzel arkadasim saol

  5. #5
    Üyelik Tarihi
    10 Ocak 2003
    Bulunduğu Yer
    Nüfus: Arapgir Fiziken:Konya Ruhen: MALATYA (0 RH +)
    Mesaj
    7.850

    Re: Sağlıklı ve güzel bir cilt için bitki çayı için

    Tam diyecek gereksiz forum Füsun demiş zaten 2.baskı olmasın

    Gülben Ergen tv de dediydi içtiği bitki çaylarının dibinde kalanını buz kalıplarına koyuyomuş yüzüne sürüyomuş..
    Benim bi arkadaşımda poşet bitki çayını içtikten sonra poşettekini yüzüne sürer...

    Ben de soda ve gül suyu sürerim

Benzer Konular

  1. Cevap: 9
    Son Mesaj: 02 Aralık 2008, 20:16
  2. beş çayı için alır mısınız?
    Konuyu Açan: leyla82, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 8
    Son Mesaj: 06 Nisan 2008, 18:33
  3. bitki çayı severmisiniz
    Konuyu Açan: seldaalp, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 48
    Son Mesaj: 06 Nisan 2008, 17:56
  4. Cilt lekeleri ya da pürüzsüz bir cilt için...
    Konuyu Açan: pia, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 35
    Son Mesaj: 18 Haziran 2007, 09:20
  5. GÜZEL BİR CİLT İÇİN
    Konuyu Açan: ~~GÜL~~, Forum: Bizden Bize.
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 07 Şubat 2006, 23:59

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Dosya Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
 
 

Bu site Lidya.Net tarafından hazırlanmış ve yayınlanmaktadır © 1998-2012. Bu sitede yayınlanan yazılar, kaynak ve yazarı belirtilmek kaydıyla kullanılabilir.
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren AnneCocuk.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan ve yazdıkları yazılardan kendileri sorumludur.
AnneCocuk.com ile ilgili yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 2 (iki) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve size geri dönüş yapılacaktır.