[size=medium]Filiz Akın yıllara meydan okuyan güzelliğinin sırlarını "Filiz Akın ile Güzellik, Zayıflama ve Genç Kalma Üzerine" adlı kitabında anlattı[/size]
İŞTE : FİLİZ AKIN a göre Güzel ve genç kalmanın beş altın kuralı
1- Sağlıklı beslenmek, sigara-alkol kullanmamak.
2- Stresten uzak durmak, sevecen, iyi kalpli, gülen, pozitif ve toleranslı insan olmak.
3- Anı yaşamak ve hiçbir şeyi ertelememek.
4- Spor yapmak.
5- Devamlı proje üretmek. Olsun ya da olmasın devamlı proje üretin. Bir hedefiniz olduğu zaman hem mutlu oluyorsunuz hem de beyninizi çalıştırıyorsunuz.