CEP TELEFONUNUZU İŞTE BÖYLE KULLANABİLİRSİNİZ
Cep telefonu görüşmelerini mümkün mertebe kısa tutup gereksiz konuşmalardan kaçınmak, yakında sabit hat varsa onu tercih etmek acil durumlar hariç çocuklara cep telefonunu kullandırtmamak telefonları onların yakınında tutmamak görüşmeleri çocuklardan mümkün oldukça uzakta yapmak hamilelikte cep telefonu acil durumlar dışında kullanmamak hamilelik sürecinde evdeki cep telefonlarını kapalı tutmak. Kulaklık aracılıyla kullanmak (bu zararları bütünüyle önlemez; ancak azaltılabilir. Çünkü kulaklıkla da radyasyon beyne ulaşır!). konuşma dışında cep telefonunun ekstra özelliklerini kullanmaktan kaçınmak.(bir çalar saat gece boyunca başucunda durarak biyolojik ritminizi altüst edecek cep telefonuyla aynı vazifeyi görecektir).kısa bilgi göndermede SMS kullanmak en savunmasız zamanda yakalayacağı geceleri cihazı kazanmak.
En çok radyasyon yayılan zamanlar, telefon çaldığı ve çevirdiğiniz numaranın başlandığı anlardır. Bu sırada telefonu baş bölgesinden uzakta tutmak(gelen çağrıyı açtıktan veya karşı taraf görüşmeye açtıktan 1–2 saniye sonra cihazı kulağa götürmek daha güvenlidir!).Asansör ve otomobil gibi dar ve kapalı alanlarda görüşme yapmamak(cihaz çekmediği için görüşmenin gerçekleşmesi baz istasyonunun daha fazla elektromanyetik radyasyon iletmesi gerektirir!). Bazı huzurevi gibi alanların uzağında kurmak (radyasyondan en çok zararı çocuklar hamileler ve yaşlılar görür!). SAR değeri düşük cihazı tercih etmek daha az radyosuna maruz kalmak demek. SAR değeri düşük ve harici antenli cep telefonları tercih etmek. Gün içinde vücudunuzdan olabileceğiyle uzakta, çantada, çantanız yoksa en dış cebinize taşımak. Elektromanyetik fren sistemli taşıtlarda petrol istasyonlarında ve hastanelerde kullanmamak. Kalp ve beyine yakın yerlerde taşımamak. Yakınınızda bulunan baz istasyonu kaldırtmak ve servis yetkililerine istasyonları için sağlığımızı tehdit edilmeyecek yerler seçme konusunda sorumlulukları hatırlatmak. Cep telefonunun bir organımız olduğunu zannetmemek, hayatını cep telefonsuz idare etmenin yollarını aramak, mümkün mertebede klasik iletişim araçlarını kullanmak.
Kısa vadeli zararları (24saat.):görüş alanında daralma. Kulak çınlanması ve kulaklarda ısınma. İşitmede geçici aksaklıklar oluşması. Baş ağrımaları ve sersemleme uzun vadeli zararları (10yıl) : Genetik yapının bozulması. Beyaz kan hücresi (lenfoma) kanseri. Kan beyin bariyerinin zedelenmesi. Kalp rahatsızlıklar. Hafıza zayıflaması ve beyin tümörü riski. Kalıcı işitme bozuklukları. Embriyo gelişiminin zarar görmesi. Kadınlarda düşük riskinin artması. Kan hücrelerinin bozulması. Bağışıklık sisteminin bozulması. alıntıdır.