bel ve karın bölgemde fazlalığım var ve bu kemerler tam da oralara hitap ediyor, kullanan var mı ?tavsiye eder misiniz?
-----------------------------
Allah'ım adımı görünce şaşırdım, ne mutlu ve ne kiloluydum o zamanlar...
bel ve karın bölgemde fazlalığım var ve bu kemerler tam da oralara hitap ediyor, kullanan var mı ?tavsiye eder misiniz?
-----------------------------
Allah'ım adımı görünce şaşırdım, ne mutlu ve ne kiloluydum o zamanlar...
bence kandırmaca 2 arkadaşım denedi sıfır sonuç..
inan bana tek çözüm spor.. 30 dk yürü arkasından yer hareketleri.. üşenmek yoook..
ben denedim ama hiç bir sonuç alamadım, hatta ısısını fazla açmışım karnımı yaktım su bile topladı, kesinlikle tavsiye etmem hiç bir faydası yok ama titreşimli olanlar hakkında bilgim yok
Zayiflamaya yardimci oldugu iddia edilen hicbir urune inanmiyorum. Yutulan icilen vs urunlerin zararli ve tehlikeli oldugunu dusunuyorum. Kilo vermenin ve o kiloyu korumanin yolu saglikli beslenme aliskanliklari kazanmak ve dusenli spor yapmaktir.
Sadece mekik cekerek vs vs bolgesel zayiflama saglanamaz. Vucut nereden kilo verecegine kendi karar verir. Gobek en zor eriyen bolgedir. Gobegi ertimek icin karin hareketlerine ilaveten mutlaka kardiyo egzersizleri yapilmalidir. Yuruyus, kosu, bisiklet, yuzme gibi.
Imza
Aylardir bu konuda okuyan okuyan okuyan, yeme aliskanliklarini degistirmeye calsisan, duzenli spor yapip bu konuda uzman kesilen, karnida acayip kuculen anne bocuk
vallahi yürüyorum yürümesine de spor yok. peki metabolizmayı hıalandırıcı neler var bildiğiniz?zeyneb yazdı:
bence kandırmaca 2 arkadaşım denedi sıfır sonuç..
inan bana tek çözüm spor.. 30 dk yürü arkasından yer hareketleri.. üşenmek yoook..
bosuna para vermeyin arkadaslar
hiç bi ise yaramiyor
ben yine de firsatciyiz.com'dan kemer siparişimi verdim. zaten çok ucuz... denemek istiyorum. iyi sonuç alanları da duydum. denedikten sonra durumu sizlerle de paylaşacağım. tabi diyetsiz hiçbir spor, alet işe yaramaz. boğazı da tutmak lazım.
hadi rastgele ozaman