1 aydır neredeyse hergün yürüyüş yapıp yediklerime dikkat ediyorum. Cips cola makrna pilav ekmek kestim. Arada ufak kaçamaklar hariç.
Bu sabah bir tartıldım 61 kilo. Gözlerime inanmadım. 68 dim de. Gerçi pantolonlarım belimden düşmeye başlamıştı ama 7 kilo verdiğimi tahmin edememiştim.
Demek ki biraz spor biraz da abur cuburu kesince oluyormuş.