Toplam 5 sonuçtan 1 ile 5 arasındakiler gösteriliyor.
  1. #1

    sekiz aylık bebegime ne yedirebilirim

    cevaplarınız için tesekkürler

  2. #2
    Üyelik Tarihi
    28 Mayıs 2007
    Bulunduğu Yer
    istanbul
    Mesaj
    6.971

    Re: sekiz aylık bebegime ne yedirebilirim

    Allah bağışlasın bebeğinizi Doktorunuz sizi yönlendirmiyor mu ne yedirmeniz gerektiği ile ilgili? benim kzm 9,5 aylık ben sabah peynirli yumurtanın sadece sarısıyla ve domatesle menemen öğleye doğru meyva püresi ve içine ceviz,cici bebe öğle yemeğinde sebze çorbası veya arpa şehriye çorbası veya köfte pilav ikindde yarı süt yarı suyla yapılan muhallebi içine bir çay kaşığı pekmez akşam üstü yoğurt gece yatmadan önce de yine çorba içiriyorum bu menü benim menüm ama siz yinede doktorunuza danışın lütfen SEVGİLERMLE...

  3. #3

    Re: sekiz aylık bebegime ne yedirebilirim

    Öncelikle doktorunuzun önerdikleriyle başlamanız gerekir.

    Ben kızıma,kahvaltı(ekmek,pekmez,yumurta,peynir),meyve ve sebze püreleri,yoğurt ve sebze çorbalarıyla başlamıştım.

    Azar azar başlayıp,giderek miktarını arttırdım

    İleriki aylarda da çorbalarının içine et ilave ettim.

    Siz neler veriyorsunuz?

  4. #4
    Üyelik Tarihi
    14 Ekim 2001
    Bulunduğu Yer
    İSTNBL :)
    Mesaj
    19.716

    Re: sekiz aylık bebegime ne yedirebilirim

    ben her iki çocuğumda da çok erken başlamıştım tüm gıdalara o yüzden 8 aylıkken her ikiside herşeyi yiyorlardı sadece gaz yapıcı bir kaç sebze dışında...

    Tavuk-balık-et mutlaka öğlen ve akşam öğünlerinde vardı...

    Sabah kalhvaltıların da da normal yetişkin kahvaltıları veriyordum..

    Aynı zamanda kavanoz mamalarını (Hipp) çok kullanmıştım,Türkiye'de tamamı bulunmamasına rağmen yurt dışından getiriyordum...

    http://www.hipp.co.uk/

    Çeşitliliğin her zaman beslenme problemlerinin önüne geçtiği kanısındayım,her türlü çorba ve püre ile her tadı almasını sağlaman lazım...

    Ve tüm öğünler saatli olsun,her zaman aynı saatte...

    Kolay gelsin...






  5. #5
    Üyelik Tarihi
    18 Ağustos 2004
    Bulunduğu Yer
    İstanbul
    Mesaj
    8.331

    Re: sekiz aylık bebegime ne yedirebilirim

    6-8 aylık bebeğin beslenmesi

    Ortalama Beslenme Sayısı:
    4-5

    Bir öğünde alınan yaklaşık besin miktarı:
    150-210 ml

    Önerilen günlük enerji miktarı:
    (80-135) 110 kcal/kg/gün

    Günlük protein gereksinimi
    1.63 g/kg/gün


    Anne sütü alıyor

    -Anne sütü
    -Yoğurt
    -Muhallebi, sütlaç
    -Devam Formül Mamalar
    -Meyve püreleri
    Zenginleştirilmiş sebze püresi
    -Yumurta sarısı
    -Beyaz peynir


    Anne sütü almıyor

    -Yoğurt
    -Muhallebi, sütlaç
    -Devam formül mamalar
    -Tarhana çorbası
    -Meyve püresi
    -Zebze püresi
    -Yumurta sarısı
    -Beyaz peynir




    6-8 aylık bebeğin örnek beslenme programı



    Sabah saat 8'de
    Saat 12' de
    Saat 15'de
    Saat 17'de
    Saat 21'de


    Anne Sütü Alıyor

    Anne sütü +yumurta sarıası+beyaz peynir
    Sebze Çorbası +yoğurt
    Meyve suyu veya püresi
    Devam formülü +veya sebze çorbası
    Anne sütü veya muhallebi(sütlaç)


    Anne Sütü Almıyor

    Formül mama+yumurta sarısı+ beyaz peynir
    Sebze çorbası +beyaz peynir
    Meyve suyu veya püresi
    Devam formülü veya sebze çorbası
    Muhallebi veya sütlaç





    SEBZE ÇOBALARI

    Sebzeler zengin vitamin ve mineral kaynaklarıdır. Demir içeriği zengin sebzelerden hazırlanan sebze çorbalarıbebeği demir eksikliği anemisinden korurur. Bebekelrin değişik lezzetlere alıştırılması, erken tad duyusunun geliştirilmesini sağlar. Bu nedenle demir içeriği yüksek sebzelerden hazırlanan sebze çorbaları, anne sütü alan bebeğin diyetine altıncı aydan itibaren eklenmelidir. Anne sütü almayan bebeklere dördüncü aydan itibaren başlanabilinir. Birçok sebzede nitrit bulunduğundan daha önce başlanmamalıdır.Patates, havuç, kabak,ıspanak, taze fasulye, marul, domates, semiz otu, taze biber ve bezelye sebze çorbalarında yaarlanılabilecek sebzelerdir. Mevsim dışı seralarda yetiştirilen, hormon içeren sebze ve meyveler kullanılmamalıdır. Patlıcan vitamin ve mineral içermediği için verilmez, bakla favizim zehirlenmesi yapabileceği için bebekte kullanılmaz. Kereviz bebek severse eklenebilinir. Karnitinden zengin olduğu için bezelye verilebilir. Karnabahar ve nohut gaz yaptıkları için verilmez.Konserve ve dondurulmuş sebzeler bebek beslenmesinde kullanılmaz. Kuru sebzeler haşlandığında ilk su atılmamalıdır, mineralden zengin olan bu sularla çorbalar hazırlanmasında büyük yarar vardır.Sebze Çorbası Hazırlanışı1porsiyon)
    -1 küçük bou patates
    -1\2 orta boy havuç
    -1küçük boy domates
    -1 tatlı kaşığı zeytinyağı (bitkisel yağı)
    -1 tatlı kaşığı pirinç (+kırmızı mercimek)Sebzeler iyice yıkanır, soyulur, küçük küçük doğranır. Küçük bir tencereye (tercihan basınçlı tencereye) 1-2 bardak kadar su konulur ( besin değerleri azalmaması için az su ile pişirilmesi önerilir), içine sebzeler ve 1 tatlı kaşığı pirinç ilave edilir. Tencerenin kapağı kapatılarak sebzeler yumuşayana kadar pişirilir. Daha sonra içindeki su ile tahta bir kaşıkla ezilir, iyi ezilmezse tel süzgeçten geçirilir. Bir tatlı kaşığı bitkisel yağ ilave edilerek çocuğa verilir. Böyle hazırlanmış bir porsiyon sebze çorbası 130 kcal enerji, ve 1,5 gram protein sağlar.
    Sebze çorbaları hazırlanırken blender kullanılmamalı, bebelerin erken dönemde pütürlü gıdaya alışması için sebzeler ezilerek verilmelidir. Bir yaşına kadar sebze çorbalarına tuz eklenmemeliidir.
    Sebze çorbalarına alıştıktan sonra protein ve demir yönünden iyi bir kaynak olan kırmızı mercimek veya bulgur eklenir.
    Tarhana çorbası, süt ve yoğurt eklenerek yapıldığı zaman bebek için uygun besindir. Tarhana çorbası sebze ve et ile zenginleştirilebilinir.

    Zenginleştirilmiş sebze çorbaları:
    Sebzeler, enerji ve proteinden fakir oldukları için sebze çorbaları yeterli protein sağlamaz. Bu nedenle 7. aydan itibaren ( sebze çorbası başlandıktan 15 gün sonra) kıyma, ufalanmış yumurta sarısı, beyaz peynir, veya rendelenmiş kaşar peyniri protein kaynaklarının katılması ile zenginleştirilerek verilmelidir.
    Çocuğa etin kendisi ezilerek verilmelidir. Et suyunun besin değeri düşüktür. Kıyma yerine tavuk, hindi veya balık eti eklenebilir. Sebze çorbalarının protein içeriğini artırabilmek için sütlü veya yoğurtlu sebze çorbaları hazırlanabilir yada sebze çorbasının yanına yoğurt eklenebilir.




    BALIK

    Dil balığı, tavuk baığı gibi yağsız ve kılçığı az balıklar tercih edilmeli, balık iyi pişmiş olmalı ve kılçıksız olduğundan emin olduktan sonra iyice ezilip verilmelidir. Bir tatlı kaşığı başlanır, sonra miktarı artırılır.




    YUMURTA

    Anne sütü alan bebeklere 6.aydan itibaren günaşırı olacak şekilde verileilir. Çocuğa verilecek yumurtataze olmalı. Daima katı olacak şekilde hazırlanır. Başlangıçta 1/8 i sütle ezilip verilir, kızartı , döküntü , kaşıntı gibi allerjik belirtiler yoksa 2-3 gün sonra 1/4 yumurta sarısına çıkılır, gene yoksa 1/2 si verilir ve miktar gittikçe
    artırılarak 8-10 gün içinde tam yumurta sarısına çıkılır. Bebekte allerjiye neden olursa kesilir, 20 gün kadar beklenir, sonra yukarıda anlatıldığı gibi 1/8 yumurtadan başlayarak tekrar denenir. Yumurta sabah kahvaltısına ilave edilebildiği gibi sebze çorbasının içine karıştırılarak da verilebilir.




    Beyaz Peynir

    Düşük yağlı labne peyniri ya da suda bekletilip tuzu alınan beyaz peynir sabah kahvaltısında veya öğle sebze çorbasına katılarak verilebilir.Başlangıçta az miktarda başlıyarak bir kibrit kutusu büyüklüğüne çıkılır. Beyaz peynir 6 cı aydan itibaren başlanır. Taze peynir verilmemelidir.



    9-12 AYLIK BEBEK BESLENMESİ



    Ortalama Beslenme Sayısı:
    3-4

    Bir Öğünde Alınan besin miktarı:
    210-240 ml

    Önerilen Günlük Enerji Miktarı:
    (80-135)105 kcal/kg/gün

    Günlük Protein Gereksinimi:
    1.44 g/kg/gün




    Alabileceği Besinler(anne sütü alan ve almayan)

    -Anne Sütü
    -Meyve püreleri
    -Yoğurt
    -Muhallebi, Sütlaç
    -Devam Formülleri
    -Zenginleştirilmiş sebze püresi
    -Evde bulunan çocuğa uygun yemekler( dolma, köfte)
    -Ezilmiş makarna, pilav
    -Tam yumurta
    -Ekmek (kabuksuz çok taze olmayan)
    -Beyaz peynir
    -Reçel veya pekmez




    Bebek bu aylarda sofraya oturtulur. Evde yoğurtlu ve sütlü çorbalar, acsız tarhana, mercimek çorbası, patates, kabak, taze fasulye, pazı, ıspanak gibi sebze yemekleri, balık, köfteler, et yemekleri, etli veya mercimekli dolmalar, iyi pişmiş nohut gibi çocuğa uygun yemekler ezilerek 1 kepçe kadar verilir. Yemekler yağda kızartılmış olmamalı, suda pişirilmiş olmalıdır. Bebeğe verilecek yemeklere tuz, acı ve baharat eklenmemelidir. Bu aylarda bebeğinkaşıla kendi yemesine olanak vermelidir.

    Dokunzcu aydan sonra bebek günaşırı 1 adet katı pişmiş yumurta (beyazı ile birlikte) almalıdır. Yumurta kahvaltıd verileceği gibi çorbaların içine karıştırılarak da verilebilir.

    Günde büyüklüğüne göre 1-2 adet meyve yemelidir.

    Makarna, kuskus, şehriye, erişte gibi hamurlu besinler 9.aydan itibaren verilebilir. Pişmiş 100 gram hamurlu besin ortalama 450 kalori sağlar. Hamurlu besinler besinlere yoğurt, rendelenmiş peynir veya domates eklenerek besin değeri artırılır. Makarna ve benzeri hamurlu besinlerin haşlandıkları su atılmamalıdır. Bu
    haşlama suyu sebzelerkle karıştırılarak bebeklere verilebilir.




    Örnek Beslenme Programı

    Sabah

    Öğle

    ikindi

    Akşam


    sabah Anne sütü + kahvaltı

    Öğle Zenginlşetirilmiş sebze püresi/ yoğurt-ezilmiş makarna

    ikindi Meyve +1 bisküvi

    akşam Muhallebi +sebze püresi veya ev yemekleri







    KAHVALTI

    150 cc kadar formül mama veya süt(şekersiz) +tam yumurta veya beyaz peynir(kibrit kutusu kadar) +bir tatlı kaşığı reçel +ince bir dilim ekmek




    Izgara Köfte

    1Porsiyon:

    30 gr yağsız iki kere çekilmiş dana kıyması
    Çok az ekmek içi ( yada pirinç)
    Çok az maydanoz

    Ekmek içi az ıslatılarak maydanoz ve kıyma ile yoğurulur, fırında kızartılır veya ekmek yerine pirinç konularak sulu köfte olarak yedirilir. Böyle hazırlanmış bir köfte bebeğe 70 kcal ve 6 gr protein sağlar.




    ETLİ SEBZE YEMEKLERİ

    2 porsiyon

    1 köfte kadar (30gr) 3t (dana kıyma veya tavuk)
    1 yemek kaşığı pirinç (mercimek veya bulgur)
    1 yemek kaşığı sebze (ıspanak, kabak, domates, semizotu)
    1 tatlı kaşığı zeytinyağı
    1 küçük soğan

    Sebzeler doğranarak bir tencereye konur, 1 köfte kadar kıyma, 1 yemek kaşığı pirinç ( mercimek veya bulgur) ile 1 tatlı kaşığı zeytinyağı az su konup pişirilir. Bir porsiyon etli sebze yemeği bebğe 125 kcal ve 4 gr protein sağlar.

    antalyacocuk.com











Benzer Konular

  1. bebegime ciciler aldim
    Konuyu Açan: Sedasin, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 9
    Son Mesaj: 22 Temmuz 2009, 07:54
  2. bugün oglusum tam sekiz aylık oldu
    Konuyu Açan: s.o.s, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 28 Eylül 2007, 13:07
  3. bebegime isim ariyorum
    Konuyu Açan: saliha82, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 2
    Son Mesaj: 11 Kasım 2006, 14:11
  4. bebegime isim ariyorum
    Konuyu Açan: saliha82, Forum: Geyik.
    Cevap: 4
    Son Mesaj: 27 Eylül 2006, 16:55
  5. 7 aylık bebeğime ne yedirebilirim.
    Konuyu Açan: zeliha_enes, Forum: Genel Forum.
    Cevap: 10
    Son Mesaj: 18 Eylül 2003, 08:15

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Dosya Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •  
 
 

Bu site Lidya.Net tarafından hazırlanmış ve yayınlanmaktadır © 1998-2012. Bu sitede yayınlanan yazılar, kaynak ve yazarı belirtilmek kaydıyla kullanılabilir.
İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren AnneCocuk.com adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre TÜM ÜYELERİMİZ yaptıkları paylaşımlardan ve yazdıkları yazılardan kendileri sorumludur.
AnneCocuk.com ile ilgili yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkinden iletişime geçildikten sonra en geç 2 (iki) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve size geri dönüş yapılacaktır.